Descripción general:
Identificar las emociones básicas, emociones fundamentales y disfuncionales, los aspectos biológicos asociados a las emociones, la función de la familia en el desarrollo de las emociones y conceptualización de las mismas.
¿Qué voy a aprender?
Aprenderás herramientas y métodos que te permitirán gestionar algunos sentimientos potencialmente riesgosos para la salud mental como lo son: Miedo, Ansiedad, Tristeza e Ira.
¿Qué voy a obtener?
Constancia de Globaliversity
¿Para quién va dirigido?
Programa para boxeadores jóvenes entre las edades de 13 y 18 años, y entrenadores de los mismos, que desean aumentar su bienestar emocional mientras desarrollan sus habilidades de boxeo.
