Descripción general:
Desarrollar habilidades básicas para manejar algunas de las aflicciones emocionales más comunes, además de superarlas y prevenirlas.
¿Qué voy a aprender?
Aprenderás estrategias y ejercicios para mantener padecimientos como la ansiedad y la depresión bajo control. También conocerás herramientas para prevenir y tratar los riesgos que traen consigo las adicciones.
¿Qué voy a obtener?
Constancia de Globaliversity
¿Para quién va dirigido?
Programa para boxeadores jóvenes entre las edades de 13 y 18 años, y entrenadores de los mismos, que desean aumentar su bienestar emocional mientras desarrollan sus habilidades de boxeo.
